Master di Ginnastica Yoga Prenatale 85h
Il corso di Ginnastica Yoga Prenatale offre una formazione di alta qualità, ideale per chi desidera accompagnare le donne durante la gravidanza, il parto e il post parto. Con una durata complessiva di 85 ore e un programma completo di teoria e pratica settimanale online, fornisce strumenti pratici e teorici per garantire sicurezza, benessere e consapevolezza in ogni fase della gestazione.
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La scuola è affiliata al CSEN, un Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI, che ha valutato i programmi conformi agli standard formativi e autorizza la richiesta diretta dei Diplomi al termine di ogni corso.
Le lezioni sono guidate principalmente da Carmelo De Gaetano, Maestro Esperto Formatore e Docente Formatore Nazionale CSEN, figura di riferimento nella formazione yoga.
È prevista la possibilità di iscrizione nei registri Yoga Alliance International – divisione Italia, grazie a un protocollo d’intesa stipulato con il CSEN.
La delibera CONI del 10 maggio 2017 non ha incluso lo Yoga tra le discipline ufficialmente riconosciute, ma lo ha definito attività propedeutica per la Ginnastica e la Pesistica, secondo quanto stabilito dalla circolare CONI del 4 gennaio 2018.
A seguito di questa circolare, le Federazioni Ginnastica e Pesistica hanno introdotto metodologie di allenamento che integrano tecniche derivanti dallo Yoga e dal Pilates.
Di conseguenza, il CSEN ha adottato una delibera interna, che identifica nello sport della ginnastica una metodologia di allenamento basata su tecniche yoga, riconoscendo così la specialità “Ginnastica Yoga”.
I Diplomi rilasciati per i corsi svolti in Inghilterra e a Malta sono invece certificati direttamente da Yoga Alliance Professionals.
Con questo corso viene offerta una copia del libro “Corso di Master Yoga Prenatale"
Il Corso di Master Yoga Prenatale propone un percorso completo di 85 ore, interamente strutturato secondo i principi del metodo HariKi Yoga. L’obiettivo è quello di formare insegnanti capaci di accompagnare la donna in gravidanza, durante il parto e nel post parto, con consapevolezza, presenza e sensibilità reale. La formazione non si limita a trasmettere adattamenti tecnici, ma si fonda su un lavoro profondo sull’insegnante, affinché acquisisca quella stabilità interiore, quella precisione nell’ascolto e quella competenza integrata necessarie per offrire un sostegno autentico in un momento tanto delicato quanto trasformativo.
Durante il percorso verranno approfonditi i fondamenti della filosofia dello Yoga, le connessioni tra corpo e mente secondo la visione vedica e i modelli scientifici moderni, con particolare attenzione al contributo della PNEI. Lo studio dell’anatomia e della fisiologia coprirà tutte le fasi della gravidanza – dai tre trimestri, al parto e all’allattamento – offrendo una comprensione chiara dei cambiamenti fisici, ormonali ed emotivi che attraversano madre e bambino. Si esploreranno inoltre le relazioni tra nutrizione, microbiota e sviluppo del neonato.
La parte pratica fornisce strumenti concreti per guidare pratiche sicure, efficaci e adattabili. Studieremo gli asana più adatti alla gravidanza, con attenzione al lavoro sul pavimento pelvico, alle posizioni di coppia per il parto e all’uso dei supporti. Il respiro sarà al centro della formazione, con un percorso mirato sulla respirazione consapevole nelle varie fasi gestazionali, le onde del travaglio e il contatto madre-bambino, anche in ottica prenatale. Non mancheranno tecniche di rilassamento, Yoga Nidra, l’uso della voce, del suono e dell’auto-massaggio, con riferimenti all’Ayurveda per la gravidanza e all’educazione all’ascolto.
Dedicheremo spazio alla relazione tra madre e bambino nel periodo successivo alla nascita, con particolare attenzione al tema dell’allattamento, al riconoscimento dei segnali corporei e alla comunicazione empatica che si sviluppa nel post parto. Il metodo HariKi rappresenta il filo conduttore che garantisce coerenza, profondità e rispetto del processo, trasformando ogni lezione in un’occasione di connessione autentica, non solo con la madre ma anche con la nuova vita che si affaccia al mondo.
Il corso è rivolto a chi desidera diventare un insegnante consapevole, preparato e stabile, in grado di sostenere le donne con competenza e integrità, integrando conoscenze yogiche e scientifiche in un approccio unico.