YOGA RETREAT 2023
Sei interessato?
Partecipa al nostro ritiro pensato per rigenerare anima, mente e corpo!
Aperto a tutti, Yoga Retreat 2023 è un evento ricco di formazione, passione, amicizia, condivisione ed amore per una disciplina che accomuna tutti i partecipanti.
Oltre alla pratica dello Yoga, si potrà beneficiare delle risorse di questa terra estremamente generosa, natura, paesaggio, cultura, prodotti locali di prima qualità e meraviglioso mare raggiungibile anche a piedi.
Un viaggio all’insegna della cura di sé stessi sotto tutti i punti di vista.
A chi è rivolto?
Il ritiro è aperto a tutti dal principiante che desidera avvicinarsi al meraviglioso mondo dello yoga all’esperto che desidera condividere attimi ed esperienze indimenticabili. I posti sono limitati.
Quando ci sarà il ritiro?
Il periodo va dal 20 al 29 Luglio, puoi scegliere se partecipare a tutte le giornate o soltanto ad alcune di esse.
Posso partecipare alle singole giornate?
Certo! Diamo la possibilità ai residenti del luogo di partecipare alle singole giornate svolgendo tutte le nostre attività.
Il ritiro si svolgerà in Sicilia, Milazzo, una terra che offre innumerevoli ricchezze, partendo da quelle
naturali fino a quelle culinarie.
All’interno di una villa di 300 mq che ha mantenuto inalterato l’aspetto caratteristico della Sicilia
tradizionale con 5 stanze, 4 bagni, un’ampia cucina, salone e patio esterno. Si trova a 1 km dal
mare, raggiungibile anche a piedi.
Il periodo va dal 23 al 28 Giugno, le giornate sono ideate per chi ha il desiderio di immergersi nella
disciplina Yoga contemplando i suoi differenti aspetti e integrandola nella quotidianità, senza
trascurare però il relax e la libertà di potersi dedicare alla meravigliosa terra che ci ospiterà.
Programma
06:00 – SVEGLIA – PULIZIA E IDRATAZIONE DEL CORPO
08:00/09:15 – LEZIONE PRATICA
09:30 – COLAZIONE
11:00/12:00 – CANTO MANTRA
13:00 – PRANZO
17:30 /19:00 – APPROFONDIMENTI SU VARIE TEMATICHE/DOMANDE E RISPOSTE/LEZIONE PRATICA
20:30 – CENA
Durante il ritiro si svolgeranno anche due corsi di formazione di REIKI 1º e 2º livello, non perdere l’occasione di partecipare a questi momenti formativi!
Il Reiki è una pratica usata come forma terapeutuca per trattare l’aspetto fisico, mentale ed emozionale, attraverso l’energia canalizzata dalle proprie mani!!
24 GIUGNO – REIKI PRIMO LIVELLO
27 GIUGNO – REIKI SECONDO LIVELLO
Il Reiki è una semplice ed efficace tecnica di riduzione dello stress, di rilassamento e di ripristino della salute fisica attraverso l’uso dell’energia che permea l’universo e costituisce il “mattone” fondamentale di ogni cosa vivente o inanimata.
Il Reiki può praticarlo chiunque, anche in abbinamento ad altre tecniche, ed ha come punti di forza principali:
– L’estrema semplicità, con la conseguente facilità dell’apprendimento per tutti, inclusi anziani e bambini.
– La possibilità di sperimentare velocemente i suoi benefici, sia a livello fisico che psicologico, e di trattare sia sé stessi che altre persone in ogni tipo di situazione.
– L’assenza di controindicazioni.
Abbiamo ideato dei menù bilanciati, esclusivamente vegetariani, che ci permetteranno di mangiare in modo sano ed equilibrato senza rinunciare al gusto delle prelibatezze che offre questa meravigliosa terra!
Assumendo cibo “AHIMSA” avremo la possibilità di mantenere “pulito” il corpo ed elevare le energie, per dedicarci al meglio alla pratica quotidiana.
Richiedi informazioni senza impegno