ROMA – NAPOLI – MILAZZO – LONDRA – MALTA
L’ASD RespiriAmo Yoga oltre ad essere presente sul territorio nazionale promuovendo quotidianamente lezioni pratiche di HariKi Yoga®, organizza Corsi di Formazione di Alta Qualità garantita dalla certificata preparazione dei Docenti che seguiranno gli allievi e li accompagneranno nel percorso formativo, fornendo sia le basi per costruire le competenze fondamentali, ma anche la giusta visione che ogni Insegnante di Yoga dovrebbe avere prima di intraprendere questa via.
LEZIONI PRATICHE:
Lunedì e Giovedi ore 18:30 su ZOOM – Contattaci per il link.
Per trovare l’insegnante di HariKi Yoga® più vicino a te clicca quì.
I NOSTRI CORSI:
Istruttore Nazionale Yoga Livello 1 (250h)
Istruttore Nazionale Yoga Livello 2 Intermedio (500h)
Istruttore Nazionale Yoga Livello 3 Avanzato (760h),
Istruttore di Ginnastica Yoga per bambini (100h)
Corso Nazionale di Aggiornamento e Formazione per Docenti (32h – Riconosciuto dal MIUR).
Master in Ginnastica Yoga Prenatale (85h).
La scuola è affiliata al CSEN (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI) che, avendo riconosciuto i programmi idonei agli standard formativi, emette direttamente i Diplomi al termine di ogni corso. I titoli inoltre sono di Eccellenza in quanto le lezioni sono tenute prevalentemente da Carmelo De Gaetano Docente Formatore Nazionale CSEN.
I diplomi sono riconosciuti anche da Yoga Alliance – International Italia (Yoga Alliance.it) in seguito alla stipulazione di un protocollo d’intesa con CSEN, che ne permette la conversione diretta.
Il C.O.N.I. (Comitato Olimpico Nazionale Italiano), nel Gennaio 2018, ha inquadrato lo Yoga nell’ambito della disciplina sportiva “Ginnastica per la salute e il fitness – Ginnastica Yoga” (il titolo conseguito a fine corso riporterà questa denominazione).
I Diplomi dei corsi che si terranno in Inghilterra e a Malta, sono invece rilasciati da Yoga Alliance Professionals.
200H (LONDRA – MALTA)
250H (ITALIA)
In seguito all’emergenza che ci ha colto in questo periodo e alle disposizioni di distanziamento sociale, grazie all’intervento del nostro Ente di Promozione Sportiva, CSEN, abbiamo avuto la possibilità di organizzare i corsi di formazione online.
Inizialmente le perplessità erano molte poi, una volta partiti, si sono dissolte, grazie ai bellissimi gruppi formatisi. I risultati sono stati sorprendenti, ma questo non spetta a noi dirlo..
Per conoscere l’opinione dei partecipanti clicca qui!
CORSO DI FORMAZIONE ISTRUTTORE NAZIONALE DI GINNASTICA YOGA LIVELLO 1, 250H ONLINE
I corsi di formazione per Istruttori da 250H si rivolgono a coloro che vogliono comprendere in modo chiaro le fondamenta su cui si deve basare la pratica dello yoga.
I nostri corsi sono organizzati in moduli affinchè chiunque fosse interessato ad uno specifico argomento, abbia la possibilità di seguirlo, senza dover necessariamente frequentare l’intero corso.
Il corso si svolgerà in collegamento streaming sia per la teoria che per la pratica distribuita nei giorni infrasettimanali. Verrà fornito un libro/dispensa.
LE DATE 2022
26/27 FEBBRAIO
12/13/26/27 MARZO
09/10/23/24 APRILE
07/08 MAGGIO
04/05/25/26 GIUGNO
10/11 SETTEMBRE
08/09/29/30 OTTOBRE
12/13 NOVEMBRE
Programma:
[read more]
– Storia e filosofia dello Yoga
– I Veda
– I sei Darshana: Vedanta – Yoga (Yoga Sutra: Samadhi Pada, Sadhana Pada, Vibhuti Pada, Kaivalya Pada) – Sankya – Purva Mimamsa – Nyaya e Vaisheshika
– Il Buddhismo
– Testi sacri di riferimento: Yoga Sutra – Gheranda Samitha – Hatha Pradipika – Sri Tattva Chintamani – Bhagavad Gita così com’è
– Le vie dello Yoga secondo la tradizione antica: Karma Yoga, Jnana Yoga, Astanga Yoga, Bhakti Yoga – La filosofia Vaishnava
– Altri tipi di Yoga: Hatha Yoga, Kriya Yoga, Raja Yoga, Yoga Tantrico, Kundalini Yoga, Purna yoga
– Finalità dello Yoga
– Anatomia e fisiologia
– Sistema scheletrico
– Piani e assi in movimento.
– Cenni di biomeccanica
– Sistema muscolare
– Tessuto miofasciale: connessione con il tessuto muscolare e nervoso
– Controllo e coordinazione dei movimenti
– Sistema respiratorio
– Relazione tra respirazione e sistema nervoso durante gli asana
– Sistema cardio-circolatorio
– Sistema endocrino
– Sistema linfatico
– Sistema digerente
– Sistema nervoso
– Bioenergetica
– Omeostasi
– Fisiologia sottile – l’energia vitale (Prana)
– Metabolismo energetico
– I corpi sottili
– Centri energetici principali, minori e medi (Chakra)
– I nodi psichici (Granthi)
– I canali energetici (Nadi)
– Shat Karma (tecniche di purificazione)
– Nutrizione
– Ayurveda (cenni): Dosha, Datu, Mala, Srota, Terapie ayurvediche e Panchakarma
– Asana: posture educative – posture meditative – posture rilassanti
– Asana: piegamenti in avanti
– Asana: piegamenti indietro
– Asana: torsioni
– Asana: flessioni laterali
– Asana: posizioni statiche
– Sequenze e variazione delle posizioni
– Finalità, benefici e controindicazioni
– Bandha
– Mudra
– Pranayama: dinamica della respirazione – fasi respiratorie – influenza del respiro sul ritmo corporeo – principali tecniche di respirazione (Anuloma Viloma, Viloma, Sama Vritti, Surya Bhedana, Ujjiayi, Sitali, Bastrika, Bhramari, Kapalabhati, Kumbhaka)
– Mantra e principali tecniche di meditazione
– Cimatica: come il suono agisce sulla materia
– Il Sanscrito, la lingua perfetta
– L’Om, la vibrazione primordiale – il Maha Mantra
– Concetti fondamentali dell’insegnamento
– Lezione individuale
– Lezioni collettive
– Insegnare ad anziani e bambini
– Come costruire una sequenza
– Relazionarsi con l’allievo
– Il corretto uso della voce e del corpo per un insegnante
– Deontologia dell’Insegnante (regole etiche)
– Organizzazione e gestione dei corsi
– Aspetti legali e fiscali [/read]
CORSI DI FORMAZIONE 500H – 760H
I corsi di Formazione per Istruttore Nazionale di Ginnastica Yoga Livello 2 (500H) e Istruttore Nazionale di Ginnastica Yoga Livello 3 (760H), sono strutturati in base alla discrezionalità dei formatori che, in seguito ad attenti colloqui preventivi, organizzano gruppi di allievi idonei a frequentarli.
CORSO DI FORMAZIONE ISTRUTTORE GINNASTICA YOGA PER BAMBINI 100H ONLINE
Questo corso é stato concepito con estrema attenzione affinchè siano presenti i requisiti fondamentali per fornire le giuste competenze a chi vorrà dedicarsi a questo tipo di attività.
L’intento è quello di formare persone in grado di trasmettere, attraverso il gioco e la condivisione, i sempre attuali insegnamenti morali ed etici che caratterizzano questa antica cultura, ma soprattutto di cogliere le potenzialità dei futuri piccoli allievi in modo da farle emergere stimolando la fiducia in loro stessi, ad esempio mediante la partecipazione di giochi di gruppo.
Il corso si svolgerà in collegamento streaming in 6 weekend (6 ore al giorno) più 30 ore di pratica distribuite nei giorni infrasettimanali. Verrà fornito un piccolo libro/dispensa.
LE DATE 2022
19/20 FEBBRAIO
05/06/19/20 MARZO
02/03 APRILE
21/22 MAGGIO
11/12 GIUGNO
Programma:
[read more]
– Storia e filosofia dello Yoga
– I Veda / I sei Darshana (cenni): Vedanta, Yoga, Sankhya, Mimamsa, Nyaya e Vaisheshika
– Testi sacri di riferimento (cenni): Bhagavad Gita così com’è
– Le vie dello Yoga secondo la tradizione antica: Karma Yoga, Jnana Yoga, Astanga Yoga, Bhakti Yoga
– Finalità dello Yoga
– Sistema scheletrico
– Sistema muscolare
– Tessuto miofasciale: connessione con il tessuto muscolare e nervoso
– Controllo e coordinazione dei movimenti
– Sistema respiratorio
– Relazione tra respirazione e sistema nervoso durante le asana
– Sistema cardio-circolatorio
– Sistema endocrino
– Sistema linfatico
– Sistema digerente
– Sistema nervoso
– Fisiologia sottile – l’energia vitale (Prana)
– Metabolismo energetico
– I corpi sottili
– Centri energetici principali, minori e medi (Chakra)
– I canali energetici (Nadi)
– Pedagogia
– Cenni di psicologia – come relazionare con i bambini
– Asana: posture educative, posture meditative, posture rilassanti
– Sequenze e variazione delle posizioni per adulti
– Pranayama, consapevolezza del corpo durante la respirazione
– Cimatica: come il suono agisce sulla materia
– Il Sanscrito, la lingua perfetta
– L’Om, la vibrazione primordiale
– Lo Yoga nelle scuole
– Interagire con i genitori
– L’educatore come facilitatore di percorsi di apprendimento sulla gestione dei conflitti
– Pratica esperienziale/analisi teorica
– Costruire le lezioni adattando la pratica in base alle diverse fasce d’età
– Come favorire la creatività, l’immaginazione, risveglio psicomotorio e della sensibilità percettiva, spazializzazione.
– Interazioni tra allievi/rispetto dell’altro/imparare a condividere
– Come costruire una sequenza partendo dalle favole/immaginazione dei bambiniConcetti fondamentali dell’insegnamento
– Deontologia dell’Insegnante (regole etiche)
– Aspetti fiscali e amministrativi
– Responsabilità legali durante una classe
– Comunicazione e marketing [/read]
CORSO NAZIONALE DI AGGIORNAMENTO E FORMAZIONE PER DOCENTI
– Riconosciuto dal Miur –
ONLINE
PUBBLICATO SULLA PIATTAFORMA S.O.F.I.A.
Il Centro Sportivo Educativo Nazionale CSEN, nel quadro delle iniziative formative promosse dall’Ente per l’anno scolastico 2022 inerenti la Direttiva del Ministero dell’Istruzione n°170/2016 (che sostituisce la direttiva n° 90 dell’1/12/2003) in materia di formazione del personale della scuola di ogni ordine e grado.
Organizza in collaborazione con la ASD RespiriAmo Yoga un Corso Nazionale di Aggiornamento e Formazione per Docenti di TUTTE LE MATERIE della Scuola Materna, Primaria, Secondaria di 1° e 2° grado dal titolo: “RespiriAmo Yoga”
Il corso si svolgerà in collegamento streaming, verrà fornita una piccola dispensa.
LE DATE 2022
02/03 APRILE – 21/22 MAGGIO – 11/12 GIUGNO
Tot 36 ore
Programma:
[read more]
– Storia e filosofia dello Yoga (cenni)
– Finalità dello Yoga
– Anatomia e fisiologia (cenni)
– Tessuto miofasciale: connessione con il tessuto muscolare e nervoso
– Controllo e coordinazione dei movimenti
– Relazione tra respirazione e sistema nervoso durante le asana
– Lo Yoga nelle scuole
– Come elaborare un progetto
– Come interagire con i genitori
– L’educatore come facilitatore di percorsi di apprendimento sulla gestione dei conflitti
– Teoria dell’insegnamento yoga bimbi
– Pratica esperienziale/analisi teorica
– Costruire le lezioni adattando la pratica in base alle diverse fasce d’età
– Come favorire la creatività, l’immaginazione, risveglio psicomotorio e della sensibilità percettiva, spazializzazione.
– Interazioni tra allievi/rispetto dell’altro/imparare a condividere
– Come costruire una sequenza partendo dalle favole/immaginazione dei bambini
– Sequenze e variazione delle posizioni per bambini attraverso il gioco/favole/musica
– Concetti fondamentali dell’insegnamento
– Cimatica: come il suono agisce sulla materia [/read]
Il corso prevede l’accettazione del buono docenti
Costo € 390,00
MASTER DI GINNASTICA YOGA PRENATALE
Questo meraviglioso percorso è stato accuratamente programmato da professionisti del settore che con grande passione vi accompagneranno nella dimensione in cui si manifesta la magia della vita. Il percorso ha la durata di 85h, si svolgerà in collegamento streaming. Verrà offerta la possibilità di praticare ed approfondire il metodo Hariki® nei giorni infrasettimanali, verrà fornito inoltre un libro/dispensa.
LE DATE 2021/2022
18/19 SETTEMBRE
16/17 OTTOBRE
06/07/27/28 NOVEMBRE
15/16 GENNAIO
05/06 FEBBRAIO
Programma:
[read more]- Filosofia (cenni)
– Equilibrio e nutrizione: corpo e psiche nella storia (dalla filosofia vedica alla PNEI)
– Anatomia e Fisiologia nei tre trimestri della gravidanza/parto/allattamento
– Nutrizione in gravidanza e ruolo del microbiota nel ciclo della vita
– L’attitudine e ruolo dell’insegnante di yoga in gravidanza
– Gestione dello stress e delle emozioni, tecniche di rilassamento nelle varie fasi pre/post parto, quali posizioni scegliere e come condurre il rilassamento, yoga nidra
– Come praticare nei tre trimestri/post parto/uso dei supporti, auto massaggio, uso del suono, cenni di ayurveda per la gravidanza
– Quali asana prediligere e quali evitare, come creare sequenze equilibrate di posture in ogni fase della gestazione
– Cosa cambia nella conduzione delle lezioni di yoga in gruppo o individuali
– Importanza della comunicazione prenatale
– Ascolto e riconoscimento dei segnali in gravidanza ed eventuali disturbi della gestazione
– Respirazione applicata alle fasi della gravidanza
– Pavimento pelvico: anatomia e pratica yoga pre/post parto
– Le posizioni di coppia per il parto
– Le onde del travaglio: opportunità e forza
– Tecniche di post parto
– Importanza del contatto mamma/figlio
– Riconoscimento dei segnali del bambino e allattamento[/read]